En sanskrit karā signifie "celui qui fait, qui agit, qui donne". Karā signifie également "la main, la trompe et le rayon de lumière."
Kara est notre mascotte, petit avatar qui vous fera apprécier les concepts posturaux et aidera à l'élaboration des séances.
Kara a été spécialement conçu pour ses vertus pédagogiques, il est clair, souple, permet de vous montrer de multiples adaptations ainsi que des variations dans toutes les postures.
Il vous proposera également des pratiques complètes de durées variables que vous pourrez suivre sur votre lieu de travail ou à votre domicile.
En suivant ses conseils, vous pourrez certainement aller à la rencontre de nouvelles expériences.